2019/02/28 10:47
テーマ: ダイエット
『脱！ダイエット食品』
【悲報】栄養士はダイエット食品に手を出さない ！？
ダイエット食品に頼りっぱなしのダイエットは、健康やリバウンドへのリスクを高めてしまうとのこと🤭
その理由は、、
多くのダイエット食品に、人工甘味料などの食品添加物が使われているから☝︎
食品添加物は
腸内環境を悪化させて、痩せにくい体質にしてしまうだけでなく、甘いものへの執着をさらに増加させてしまうのです😳😳😳
ダイエット食品を選ぶことに力を注ぐのはもうやめよう！👨🏻⚕️🌱
普段の食事の質をあげれば、より経済的、長期的にダイエットを成功させることが出来ますよ＾＾
